節制とは・・・・・・・・かくも難しいのか・・・・（汗）！
昨日の夜のことでした。
子供が生まれたころに酒屋のオヤジが節制を決意し、パソコンでその節制の決意を箇条書きにして印刷、さらに劣化しないようパウチまでして自宅の冷蔵庫の脇に貼りつけておいた「パパの決意」を、うちの長男が発見しまして・・
「なにこのパパの決意って、なんにも守れてないじゃん・・・ガハハハ！」・・・・などとぬかしやがりました。
「目標を書いたんだけど、目標を達成するのは難しいよね・・・・・（汗）」なんて言い訳したんですが・・・・・・
「でも目標じゃなくて決意って書いてあるよ・・・・・・・・・（汗）」って、容赦なくつっこんで来やがるんですよ。40歳過ぎればオメーだって同じなんだぞ！ってホントに言いたい。
書いてある箇条書きは「お酒を控える」「食べ過ぎない」「運動をする」・・・・といった内容で、自分ではそこそこ出来てるかなって思ってたんですが、まわりからはまったくそんなふうには見えてなかったってことなんですね・・・・（汗）。
1日にスクワットを２０～３０回ぐらいやって、お酒も記憶がなくならない程度には控えて、糖質ダイエットのマネで夜の穀物類は控える。
これで自分ではなかなか節制の成果が出てるかなって気はしてるんですが・・・・これぐらいじゃ、まだまだお腹もやや出ぎみだし、ガキンチョどもからは親父が家に居るときはいつも酒飲んでるように見えちゃうんですね。
ランニングでもしてれば、まわりからは「節制してるな～」って見てもらえるのでしょうが、「じゃ～明日の朝から走るか！」とはなかなかならないんですよね・・・・・・・（汗）！
見るからに「節制してるな～」みたいな方々って、「ホントにエライな～！」って本気で思う今日この頃です。
もうじき健康診断か・・・・・どうしよ（汗）！
※こちらの商品は現在取り扱いがない場合があります
カテゴリー：お知らせ
